Como comer com prazer e não cair no nutricionismo?

O que antes era um prato de comida com um suculento filé de carne, arroz e feijão bem temperadinhos e uma salada de alface e legumes com azeite e limão passou a ser visto como um amontoado de proteína, carboidratos, fibras e gordura -bem menos apetitoso e mais utilitário.
Leia mais (09/15/2025 – 07h00)